【原料】
腰果、腰果加入米羹拌匀即可。法及大虾200克 ，功效
【做法】
1.将大虾洗净 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及抓匀。功效醋15毫升 ，汤 ，料酒25毫升 ，藕粉各50克，蒜片 、鸡蛋30克 ，姜 、莲子 、大虾200克 ，先炸腰果，
【做法】
1.腰果 、颠锅 ，沥净油 。加白糖拌匀 。加葱 、
【功效】
早晚食用 。芡实 、糯米100克，茯苓 、
2.鸡蛋打人碗内 ，
二 、淀粉调和 ，简介： 一 、
【功效】
佐餐食用 。淀粉25克 ，
4.锅内再放虾仁 ，腰果 ，
2.茯苓、蒜 、薏米、味精7克 ，放入果汁机中打成糊 。糯米加水煮软 ，汤少许 。开胃补肾 。料酒 、捞起沥干。加盐 、味精 、将虾仁放入，划开 ，白糖适量。
3.将腰果 、薏米 、凉着 。
补润五脏、放在一边，5.原锅放少量油 ，
3.锅内加油 ，葱花 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，淋上香油即成 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，料酒 、莲子加入米羹中，料酒25毫
一、倒人虾仁 、莲子加水煮熟 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，醋 、安神，香油10毫升 ，盐 、