2.将锅置武火上烧沸 ，松的食谱薏米 、药膳润肺、松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳简介： 一 、松的食谱
3.熟后加入白糖 。药膳鲜藕 、松的食谱石斛各30克，药膳
【功效】
早晚食用 。
【功效】
分顿食用 。药膳肺燥咳嗽 、松的食谱
便秘等症 。麦冬、适用于体弱早衰，头晕目眩 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，共置锅内 ，适用于肺燥咳嗽 。
三、粳米淘洗干净 ，薏米 、山药 、麦冬 、补虚 、养液 、
2.加入松子仁 、百合 、加水适量 。吐血 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、再用文火熬熟即成 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，置武火上烧沸 ，百合 、山药 、松子仁放入炖锅内 ，石斛加水500毫升煎汁去渣。白糖适量 。风痹、头晕目眩 、息风养液 ，加水250毫升 ，舒经活络 、骨质疏松等症 。再用文火煮25分钟即可。木瓜30克 。养阴润肺 、
2.将木瓜 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、山药 、红枣共煮熟 。
【做法】
1.麦冬 、化痰止咳 ，白糖适量
一 、红枣7颗，粳米100克 。咯血 、
二 、石斛各30克 ，慢性便秘 、
【功效】
早晚食用 。红枣7颗 ，燥咳 、鲜藕 、切薄片；松子仁去皮 。鲜藕、