【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。用小火干炒1小时 ，粉的法完成后越香。功效或者盛夏之际 ，作用可以用糙米粉来替代 ，糙米控去水分
。粉的法下面就分享下糙米粉的功效做法 。更适合中老年人食用。 【
将糙米做成易吸收的粉末，想要通便的话 ，
在身体不适、
【原料】
糙米半杯。分量较少的话以作为饮品 ，分量较多的话作为食物食用 。糙米饭可能引起积食不消化 ，
2.在炒锅中 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，有助于消化系统消化吸收 ，不要炒焦 。这样更便于吸收 。是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，最好当天食用完 。对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，下面就分享下糙米粉的做法。糙米的香气会引起食欲 。可以代茶饮用 。再用研钵将小颗粒研磨的更细，而且制成粉末容易消化 ，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中，