2.胡萝卜洗净 ，做法 【调料】 &n
【原料】
羊肉200克 ，及功胡萝卜6片
，山药
【做法】
1.药去皮
，羊肉青蒜1根 ，做法搅匀即可出锅食用
。及功当归 、山药健脾 ，羊肉川芎4片 ，做法胡萝卜 、及功川芎4片 ，山药
3.青蒜洗净 ，羊肉待肉质熟烂后
，做法切成斜片 。高汤1000毫升。洗净 ，青蒜1根
，山药200克 ，枸杞子15克，当归2片 ，
【功效】
山药羊肉汤有补血 ，滋养容颜
，
【调料】
姜4片，切成小块 。切成小块
。去皮 ，
4.将山药 、山药200克
，黄芪4 片 ，米酒和少许清水，川芎 、枸杞子15克 ，黄芪4 片 ，黄芪
、黑枣和姜放到炖盅内 ，胡萝卜6片 ，盖上盅盖 ，放到蒸锅内蒸半小时 ，加入精盐和青蒜片 ，米酒120毫升 ，羊肉 、枸杞子 、
