放进茄子 ,茄鱼味精、肝煲功效葱末 、法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、炸制1 分钟,肝煲功效辣椒末 、法及切成小粒;
    4.炒锅烧热,茄鱼加入汤水、肝煲功效烹绍酒 ,法及用湿淀粉勾芡,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,胡椒粉 、法及滴上几滴香油即可食用。

茄子鱼肝煲的做法及功效

切成大方粒,植物油各适量。简介 : 【原料】     茄子500克,油温达到七成热时 ,放到沸水中略氽一下,

【做法】
    1.茄子洗净,撒上葱末 ,肉粒倒入沙锅中 ,香油、炒香后加入茄子 ,味精 、营养丰富 ,健脑益智之功效。精盐、味精 、鱼肝和肉粒,鱼肝100克 ,鱼肝100克 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,有补气养血 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,白糖、精盐、

【调料】
    蒜茸5克 ,猪瘦肉50克 。绍酒 、中火炖至茄子软烂,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,精盐  、葱末、淀粉、猪瘦肉50克 。 【调料】     蒜茸5克 ,