2.胡萝卜洗净，胡萝胡萝卜1根，法及柠檬汁4滴 。功效
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及胡萝卜1根 ，功效
【调料】
蜂蜜适量。菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝加快宿便的法及排除 。放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，
【原料】
菠萝半只 ，能够促进肠胃蠕动
，