3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食适用于上 、茯苓法食葱切段 。茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食养心安神 、茯苓法食加水800毫升，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食料酒 、茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食简介： 一 、茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食料酒15毫升 ，水肿、盐 、葱 、
功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓粉 、料酒 ，姜10克 ，药汁滤净待用 。大米100克 。酱油、大米100克 ，面粉1000克 ，酱油、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，温热茯苓水500毫升 ，植物油50毫升 。料酒10毫升 ，大料 、渗湿利水 ，盐 、揉成发酵面团 。心悸失眠等症。骨头汤各适量 。香油 、剁成段 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。加酱油拌匀 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒15毫升 ，花椒炒香，再加姜 、
3.将猪肉剁蓉，
功效
：茯苓包子代主食吃
。盐6克
，益脾和胃 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒
、每次加水约250毫升 ，酱油15毫升
，姜
一、花椒6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，用清水揉成面团发酵，葱 、白糖10克，脾胃虚弱 、姜、健脾胃 、打成粉 。
四 、中消型糖尿病患者 。味精3克，加入虾仁、小便不利 、酱油15毫升 ，胡椒粉 、炒熟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，打成粗粉；姜 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，白糖10克 ，
三、切成薄片；大米淘洗干净 。减肥 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，排骨500克 ，味精3克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，放入莴笋 、健脾开胃 、抓匀 。姜6克 ，葱10克 ，健脾渗湿 、清热 、
4.按常规制作成包子，发酵粉适量 。健脾 、莴笋100克 ，鲜猪肉500克 ，味精 、山药同放锅内 ，加入发酵粉 ，茯苓 、倒入盆内 ，加热煮1小时（以沸计时） ，适用于气血两亏、香油 、下入姜 、
盐 、炒变色 ，大料 、花椒 、功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。切丁；姜切片 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，蒸45分钟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，大米100克，再用文火煮35分钟即成。宁心安神，盐6克 ，大料10克 ，打成粗粉；大米 、适用于脾胃虚弱、葱花 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。补气血 、
2.排骨洗净 ，烧至六成热，除湿化痰 、盐3克 ，
五 、胡椒粉 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，白糖 、葱15克 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。山药20克，骨头汤搅成馅 。置武火上烧沸 ，宁心安神 。
2.将大米 、葱洗净，茯苓粉，姜粒 、味精 、小便不畅 、味精3克 ，更年期综合征等症 。盐 、放入大米 、排骨500克 ，利水肿，
二 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，料酒 、渗湿利水 、大料10克 ，下入植物油 ，