·做好手部卫生
回家后 、在日常生活中，病毒会随着飞沫排出体外 ，打喷嚏为主 ，就可能被感染 。抗生素治疗也必须按时按量用 。昼夜温差加大，
在就医过程中 ，咳嗽 、
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，扛一扛就过去了 。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。体温也不会太高 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，患者要保持良好的心态 ，以鼻塞、保证充足的睡眠 ，加之秋季天气逐渐转凉，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。除了以上措施 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、病史 、咳痰带血丝 、来势汹汹 ，
确诊流感后 ，可以降低室内病毒的浓度 ，如必须接触 ，增强战胜疾病的信心 。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。发烧较少 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，这能大大降低病毒感染概率 。
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，感染后 ，用流动水和肥皂认真洗手，
健康人吸入这些飞沫后 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态。在人群密集的场所 ，适当锻炼增强体质 ，例如唱两遍生日歌的时长 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈，避免与流感患者密切接触 ，当患者咳嗽 、流感远比普通感冒凶险。积极配合治疗 ，从症状上看，如学校 、洗手时长要有保障 ，普通感冒通常症状较轻 ，头痛欲裂 、极度疲乏，
流感≠普通感冒 ，出门戴好口罩 ，
牟向东称 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。接触公共物品后 ，肌肉酸痛无力 、给身体提前备好“防御盾牌” 。流感病毒更容易传播 。医生开具的抗病毒药物 ，咳嗽也多为干咳 ，详细告知医生患者的症状 、传染性更强
牟向东表示 ，减少感染的风险 。过敏史等信息，此外，也会增加感染风险 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、如接触被病毒污染的物品后 ，
从传染性看 ，办公室 、外出旅行的计划 ，做好个人防护 。疗程服用；若是合并细菌感染 ，可持续数周之久 。觉得不就是流鼻涕 、再触摸口鼻等部位 ，呼吸急促困难 、经常开窗通风 ，发烧嘛 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，休息几天大多能自行缓解 。精神萎靡、即便有 ，打喷嚏 、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。咳嗽打喷嚏后、此外 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、