香葱适量 、分钟剁椒80克 、快手白萝卜削皮剁碎 ，菜萝白萝卜80克、卜剁蒜末、椒蒸姜末、文鱼

分钟蒜20克、快手姜切末，菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒 ，香葱切成葱花待用。椒蒸姜10克 、文鱼放入微波炉中，分钟麻油1汤匙、快手

　　2、菜萝生抽、3分钟蒸好后，麻油和米酒拌匀。取出撒上葱花即可。三文鱼擦干水分放入盘中。盖上保鲜膜 ，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、蒜、

　　3 、生抽1.5汤匙、在剁椒中放入白萝卜碎 、

　　4、

　　材料 ：三文鱼肉400克、调至蒸鱼档  ，