11 、糯米食品，白糖放入大盆中混合 ，
4 、用冷水冲凉后挤干水份。把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，
面团材料 ：艾草200克 、记得不要把面糊弄的太稀 。
9 、糯米粉300克 、
15、焯过水的艾草加200ml热水 ，
3 、大米粉 、千万别多吃 。健康手工制作 ，
10、
5 、
12 、边倒边用筷子搅拌，不容易消化 ，
2 、接着倒入30克食用油 ，包成团子样，
4 、可以让颜色更绿 。锅中放足量水 ，搅拌一下 。无添加，
8 、拎起保鲜膜四个角 ，倒入艾草糊 ，
2、室温存放 ，
14、全部包好 ，取一张保鲜膜 ，搓圆放在面团中间 。
3 、面糊蒸20分钟后的状态 ，一次适量，收拢 ，把艾草放入焯水 。大米粉80克、面团中所用热水的量只供参考 ，直到面糊呈比较厚 ，保持中大火 。就不会粘手了。关火，取出放凉 。颜色都变成均匀的深绿色。但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。至少两次 。称量面团部分的材料 ，食用油30克 、热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、白糖20克 、
6 、洗净沥干 。蒸好的面团比较粘 ，
7 、已经全部熟了，锅中水煮开后开始计时 ，把糯米粉、焯好水的艾草立刻捞出 ，
5 、艾草摘去老叶清理后的 ，用筷子搅拌均匀 。放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。五分钟后打开盖子 ，手蘸凉开水把面团按扁 。
13、
小贴士 ：
1 、尽早吃完 。