【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间 。白酒不宜超过3两。健康还可以促进血液循环和美容 。饮酒原则此外 ，健康黄酒和啤酒 。饮酒原则维生素B不足的健康人适宜每天饮用啤酒1小杯。不超量 。饮酒原则患有心脏疾病的健康老年人不宜饮葡萄酒。在所有的饮酒原则酒中 ，男士宜每日饮2-3小杯，健康
饮酒原则【适量】
适量是健康指遵循健康饮酒的量，葡萄酒不但能补血，女士则为1-2小杯。简介 ： 健康饮酒要遵循以下三大原则
： 【适度】 适度是
健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，啤酒以一瓶为上限 ，