3、脂薯停1天 。果汁苹果洗净 、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁土豆洗净
，卵磷土豆不可长芽
，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯连皮切块；
2 、果汁苹果1个（约150克），卵磷
【做法】
1、果汁 【做法】 1、苹果1个（约150克） ，建议喝3天 ，倒出清汁；
4 、大豆卵磷脂5克 。不可表皮变绿 。加入大豆卵磷脂拌匀 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，沉淀3分钟后 ，挖掉表皮上的芽眼 ，