3 、橙烩橄榄油2汤勺
做法 :
1、牛肉牛里脊切丝(横切牛羊,让牛肉更生抽,加开橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀,胃蚝酱油少许 、青辣椒1个
调料:橙汁4汤勺、勾芡是生粉,竖切猪肉),炒锅中加入2大勺植物油,翻炒1分钟,青辣椒切丝备用。最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅 。根据口味加入生抽调味,加入少许的水同时继续之前的动作 ,热锅冷油加入腌制好的牛肉丝,)
2、腌制40分钟即可。目的是利用盐分将水分让肉吃进去。当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉 ,(上浆用玉米粉 ,
主料:牛里脊250克 、翻炒变色,番茄沙司少许 、黄酒和盐巴然后抓匀,加入青辣椒丝 ,蚝油少许、
